分享一本书叫《这书能让你戒烟》和戒烟助手!

我烟龄13年,平均一天一包,戒过两次烟。第一次戒了一个月,但是去医院陪床又复吸了。自从在网上看见这本书,打算再试一次,到目前为止戒烟快200天了,一点都没有想复吸的感觉,我感觉我是成功的,所以说我是这本书的受益者,推荐给大家。

书中我最认同的几个观点:

一是戒不了烟不是意志力差的原因,恰恰相反,意志力差的人是学不会吸烟的一个原因。

二是控烟是不明智的,根本戒不了烟。

书中还有好多观点大家去慢慢发掘,祝大家都戒烟成功。

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我也是看这书戒烟的 网上找的电子书 3 4年了 没复吸


容我点根烟慢慢看


这书我买了得10年了,还没看过,


我只记得前面好像让点支烟看,于是我就点了支烟,然后就没然后了


(5)采集自:http://www.zuanke8.com/thread-5867182-1-1.html


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